Contactblad "In Vogelvlucht" - 3e kwartaal 2018
verschijnt ieder kwartaal met een oplage van 750 stuks.

 Download deze In Vogelvlucht als e-book

 

Inhoudsopgave
Proloog – een woord van de voorzitter
Bestuursmededelingen
Agenda Activiteiten
Kunstexpositie “Kunstenaren; 1 – 29 september 2018
Kerstviering 2018
Lezing Darmklachten (PDS-Crohn-Colitus) bij Reuma; 17-10-2018
In Beeld; therapeutische behandelingen – deel 11
Jeroen Bosch
RegioNieuws
Dagreis RPV mei 2018
Een besmette teek veroorzaakt niet alleen de ziekte van Lyme
Besluit Minister over basispakket benadeelt chronische patiënt
Letters maken wit papier mooier
Warmtebehandeling
Tekort ontstekingsremmer Naproxen
NGH ontraadt cannabis als pijnstiller
Doe mee aan Mijnkwaliteitvanleven.nl
WereldReumaDag 2018
Ax-SpA beter behandelen door kennis over verschil man en vrouw
Prioriteringsbijeenkomst Kennisagenda Reumatologie

Eerdere uitgaven:
In Vogelvlucht 2e kwartaal 2018
In Vogelvlucht 1e kwartaal 2018

De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de artikelen en advertenties. Advertenties in "In Vogelvlucht" houden geen aanbeveling van de betreffende artikelen in door de Reumapatiëntenvereniging 's-Hertogenbosch e.o. Zelfmedicatie kan risico inhouden. Raadpleeg daarom eerst uw arts.


                       

P r o l o o g                                                

Een persoonlijk woord van de voorzitter Gerrit van der Zalm

     
        Hittegolf! Topweer voor reumapatiënt?

U hebt ook vast zitten of liggen puffen van de hitte afgelopen zomer. We mogen natuurlijk niet klagen, want nu hadden we eindelijk prachtig zomerweer. Maar het was aan de andere kant wel weer een beetje teveel van het goede.  Voor de één een lang gekoesterde wens om nu eens niet naar bijvoorbeeld Spanje te hoeven afreizen, voor de ander een regelrechte ramp.

Bijgaand artikel viel mij op in dagblad Trouw.

Een interview met Dirkjan van Schaardenburg, reumatoloog  in het Medisch Centrum Reade te Amsterdam.

Bron: TROUW - vrijdag 27 juli 2018
Barbara Vollebregt (redactie binnenland)

“Warm weer werkt niet voor iedereen, maar ik hoor het regelmatig van patiënten. Tijdens een vakantie in een land met een warm en droog klimaat hebben ze minder last van pijnlijke gewrichten, stijfheid én hebben ze meer energie”, zegt reumatoloog Dirkjan van Schaardenburg van medisch centrum Reade in Amsterdam.

“Ik schat dat ongeveer 80 procent baat kan hebben bij warm weer”.
Reuma is een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende aandoeningen aan gewrichten, spieren, pezen en botten. Ruim 2 miljoen Nederlanders hebben reuma, de meesten artrose.

Wetenschappelijk bewijs voor afnemende klachten bij warm weer is nooit gevonden. “Algemeen bekend is dat door hogere temperaturen spieren meer ontspannen omdat door de warmte de doorbloeding toeneemt. Afvalproducten van spieren worden dan ook sneller afgevoerd en weggespoeld, dat kan gunstig zijn”, legt Van Schaardenburg uit.

Dat warmte goed kan werken bij sommige patiënten, ziet de arts terug bij zijn patiënten met Surinaamse wortels. “Sommigen wonen de helft van het jaar daar en zeggen dan bijna geen last te hebben van hun reumaklachten.
Die klachten komen na twee dagen in Nederland vaak alweer terug”, zegt Van Schaardenburg. Toch relativeert hij de helende krachten van de zon.
Afbeeldingsresultaat voor ontstekingscellen in het gewricht

“Voor sommige patiënten kan warm weer klachten juist verergeren. Zeker bij een ontsteking in de gewrichten is het af te raden de warmte op te zoeken. Daarmee neemt de bloedtoevoer toe en komen er meer ontstekingscellen in het gewricht terecht. We adviseren bij een ontsteking het gewricht te koelen”, aldus de reumatoloog.
Er zijn meer bijkomende risico’s, waarschuwt de reumatoloog. “Reumapatiënten hebben meer dan de gemiddelde bevolking last van hart- en vaatziekten. De hoge temperaturen zijn een extra belasting voor de bloedsomloop en dat is ook niet altijd gunstig.”

B (33) heeft reumatoïde artritis.
Waar ze in de winter last heeft van stijfheid is dat tijdens deze hittegolf
stukken minder. “Ik merk het al als ik opsta. Aankleden en opstarten gaat sneller en ik kan meer dingen doen.”
Op haar zeventiende werd reuma geconstateerd bij B. Een variant waarbij de kapsels van haar gewrichten (handen, voeten, schouders, knieën, etc.) regelmatig ontstoken raken. Hoe erg de klachten zijn, verschilt. “Soms is
de reuma een tijdje heel actief en soms even wat minder. Toch merk ik dat het in de zomer allemaal net iets dragelijker is”, vertelt B.
“Het kost me met warm weer minder tijd om de machine op te starten”, zegt ze over haar lichamelijke gesteldheid. Maar dat werkt alleen bij droge warmte. “Als de luchtvochtigheid heel hoog is heb ik het idee dat een ontsteking in een al opgezwollen gewricht juist erger wordt”, aldus B.

In de winter merkt ze dat alles wat langzamer gaat.
“Opstaan, douchen, aankleden, de kinderen helpen. Door de stijfheid ga je stram bewegen, dat kost veel energie zeker als je ook nog pijn hebt.” Daarom gaat ze al jaren in februari met een vriendin op zonvakantie.
“In die maand zit ik er altijd een beetje doorheen omdat het dan al lang koud en vochtig is hier”, legt ze uit.
De Cariben of de Canarische Eilanden bieden dan uitkomst. “Ik merk daar de eerste dag al dat ik beter kan ontspannen.
De warme droge zomer dit jaar is voor B dan ook ideaal. “Ook al wordt de reuma er niet minder door en kan ik ook niet ineens minder medicatie innemen. Warmte doet me goed, alles gaat wat makkelijker en dat kan behoorlijk schelen.”

Deze informatie wilde ik u niet onthouden, omdat er wellicht reumapatiënten zijn die dit herkennen. Enerzijds heerlijk die warmte, anderzijds kan het ook problemen geven d.m.v. ontstekingsactiviteit.
Een mooie zomer geeft echter ook talloze aangename dingen en daar kunnen we voor de komende winter dan weer op teren. Ik wens u een aangename nazomer/najaar en op naar de winter. Als die winter net zo z’n best doet als de zomer, krijgen we misschien wel een Elfstedentocht  J.

Gerrit van der Zalm, voorzitter

Wind en hitte

het blad,  heeft zich verhangen
dwarrelt stil,  in warme lucht
zijn einde tegemoet

daar waar,  wind en hitte
hun spelletjes spelen,  gaat de voortdurende
droogte snel vervelen

er is geen groei,  de natuur is nu aan
het proberen de ,  vochtuitstoot te
miniseren tot vrijwel nul

al het overbodige,  wordt afgesloten alsof
de winter is gearriveerd,  in overleven zullen alle
grenzen worden gepasseerd

wil melker

===========◄►==========

      B e s t u u r s m e d e d e l i n g e n

 

Mededelingen die vanuit de bestuurs-vergaderingen met u gecommuniceerd worden.

Wijzigingen Activiteitenprogramma 2018                

 01-29 sept.   

Kunstexpositie 2018

 08/11 oktober

WereldReumaDag 2018 

 17 oktober

Voorlichting: ‘Darmklachten (PDS – Crohn – Colitis)’

 13 december

Kerstviering bij ‘Hotel van der Valk’ in Vught

 19 december

Voorlichting: ‘Bindweefselaandoeningen bij Reuma’

 Bestuurswens

Wij zijn weer van start gegaan met een nieuw RPV seizoen 2018/2019 voor onze oefengroepen. Het bestuur wil u daarbij veel succes toewensen en hoopt dat u veelvuldig kunt oefenen binnen uw oefengroep bij uw oefenlocatie.
Wij doen steeds ons uiterste best om de oefenprogramma’s zo goed mogelijk te laten verlopen door goede afspraken te maken met onze therapeuten en de oefenlocaties.
Soms kan er echter toch wat misgaan en wij vragen daarvoor dan ook enig begrip. Onze coördinatoren en therapeuten doen alle moeite om het u naar de zin te maken, zodat u zich thuis voelt in de oefengroep
Schroom echter niet uw opmerkingen of suggesties bij de groepcoördinator kenbaar te maken. Wij proberen hier serieus aandacht aan te besteden en eventuele problemen op te lossen.
Een welgemeend advies: “Bewegen blijft toch het beste!”

Introductie nieuwe penningmeester

Door Bert Klein, penningmeester a.i.

Met ingang van 1 mei 2018 ben ik met vervroegd pensioen gegaan en heb nu tijd om mij in te zetten voor vrijwilligerswerk.
Ik zag in een advertentie dat de Reumapatiëntenvereniging op zoek was naar een penningmeester. Volgens mij moet dit goed aansluiten op mijn werkzaamheden die ik tot voor kort gedaan heb.

Ik ben werkzaam geweest als financieel consulent en als financieel bedrijfsvoering adviseur bij diverse gemeenten. O.a. in de gemeente Kerkdriel en gemeente Zaltbommel.  Ik maakte begrotingen, tussentijdse rapportages en jaarrekeningen.

Tijdens de gesprekken met de bestuursleden heb ik een goede indruk gekregen van de vereniging. Ik heb er zin in om met deze enthousiaste mensen samen te werken.
Mijn huidige echtgenote heeft last van fibromyalgie en artrose dus ik ben bekend met reumatische aandoeningen. Ik zelf heb last van osteoporose.

Ik ben 10 jaar geleden opnieuw getrouwd, na het overlijden van mijn eerste echtgenote en woon nu met veel plezier in een appartement  in ’s-Hertogenbosch (Zuid).  We hebben elk een 1 zoon  en samen  5 kleinkinderen.

Sinds 2016 hebben wij een chalet  in Ermelo en we willen hier de komende jaren gedurende de zomermaanden volop
Afbeeldingsresultaat voor penningmeester is op vakantievan gaan genieten. Met de nieuwe
technieken is het ook mogelijk om
vanuit ons chalet werkzaamheden te verrichten voor de vereniging.
Dus dat is geen probleem.

Ik hoop de komende jaren met alle leden nader kennis te kunnen maken.

Graag tot ziens!

Vakantierooster  oefengroepen  2018/2019

  • Kerstvakantie (alle oefenlocaties)

24 december  t/m  6 januari

  • Carnavalsvakantie (alle oefenlocaties)

02 maart  t/m  10 maart
(Tilburg t/m 08 maart)

  • Mei (voorjaars-vakantie (alle oefenlocaties)

22 april  t/m  05 mei

  • Hemelvaartsdag (oefenlocatie Engelen)

30 mei

  • Pinksteren (oefenlocatie Vlijmen)

10 juni

  • Zomervakantie   (alle oefenlocaties)

08 juli t/m 18 augustus

Voor al onze oefengroepen gelden op de aangegeven oefenlocaties voor het nieuwe seizoen de volgende vakantieperiodes.

Tijdens deze periodes wordt er géén oefentherapie gegeven.

Verder willen wij alle deelnemers van onze oefengroepen verzoeken, zich even telefonisch (of anders) af te melden bij verhindering door bijvoorbeeld ziekte. Dit het liefst bij de desbetreffende coördinator van de oefengroep! Het is prettig en beter voor onze organisatie, als wij op de hoogte zijn waarom iemand niet aanwezig is.

===========◄►==========

    A g e n d a   A c t i v i t e i t e n

Onze activiteiten vinden plaats in:

Sociaal Cultureel Centrum PERRON-3
Hoff van Hollantlaan1
Rosmalen (tenzij anders vermeld)

   

 

01 tot 29 september  ---  Kunstexpositie Kunstenaren 5
Opnieuw een kunstexpositie door leden van onze patiëntenvereniging.
08 t/m 11 oktober   ---   ‘WereldReumaDag’
Voorlichting RPV Den Bosch  in het Jeroen Bosch Ziekenhuis
17 oktober  ---  Voorlichting: ‘Darmklachten (PDS – Crohn – Colitis) bij Reuma’ 
13 december  ---  Kerstviering bij ‘van der Valk - Vught
Wordt dit keer gehouden bij  ‘VAN DER VALK HOTEL’ in Vught,
van 15.30 uur tot ca. 19.30 uur.
19 december  ---  Voorlichting: ‘Bindweefselaandoeningen bij Reuma’

===========◄►==========

Kunstexpositie Kunstenaren  – 2018  door leden van de RPV

Van 1 tot 29 september 2018
Gerelateerde afbeeldingzullen voor de 5e keer leden van
de reumapatiëntenvereniging Den Bosch en de  Bommelerwaard hun zelfgemaakte schilderijen, foto's, beelden, houtsnijwerk,
sieraden en....... vul maar in, weer exposeren.

Deze tentoonstelling vindt weer plaats bij Perron 3 in Rosmalen.
Deze keer niet in de foyer bij de bar, maar op de balkonruimte daarboven.

Wij complimenteren al diegenen die hun creatieve werken ook aan anderen willen en durven laten zien. U stimuleert ook anderen met reuma om creatief werk op te pakken, om te laten zien dat reuma niet alleen beperkingen geeft, maar ook mogelijkheden.

Dit eerste lustrum mag weer een bijzondere tentoonstelling worden.
Willen deelnemers anderen iets vertellen? Dan ligt hier de kans en kan men zich uitdrukken in drie dimensionaal beeld.                                                    

Nelly Theunissen, tel. 073-6566741
e-mail: nelly.th.zwartjes@xs4all.nl

===========◄►==========

Gerelateerde afbeeldingKerstviering 2018

Wij nodigen u graag uit voor onze jaarlijkse kerstviering op donderdagmiddag     13 dec. 2018             
Attentie: Deze wordt dit keer gehouden bij:

VAN DER VALK HOTEL  -  ’s-HERTOGENBOSCH/VUGHT
Locatie:   Jeronimus Bosch Zaal

Vanaf 15.30 uur wordt u ontvangen met een kopje koffie/thee met kerstkrans. Ook krijgt u bij binnenkomst 2 muntjes uitgereikt voor bier, frisdrank, wijn of een borrel.  De kerstmaaltijd is in buffetvorm en hier zal begeleiding bij aanwezig zijn.
De viering wordt om ca. 19.30 uur afgesloten met een kopje koffie/ thee met een heerlijke kerstbonbon.

De bijdrage voor de kerstviering bedraagt:
voor leden en partnerleden: € 15,-
voor niet leden en begeleiders: € 30.-

Stuur uw opgave zo snel mogelijk in, in ieder geval voor 5 december a.s.
naar: RPV Den Bosch, Statenkwartier 208, 5235 KP, ‘s-Hertogenbosch.
of doe dit digitaal via www.rpv-denbosch.nl/jaarprogramma/kerstviering.

===========◄►==========

I n f o r m a t i e b i j e e n k o m s t

 DARMKLACHTEN (PDS-Crohn-Colitis) bij Reuma

Genoemde darmklachten kunnen allemaal een bepaalde relatie met reuma hebben en worden gezamenlijk behandeld bij deze voorlichting. Chronische darmontstekingen liggen hier vaak aan ten grondslag en kunnen een enorme wissel trekken op het gewone dagelijkse patroon van de patiënt. Onze spreker is specialist op dit gebied en kan al uw vragen beantwoorden.

Medewerking verlenen:

  • Dr. L.H.C. Nissen, maag- darm- leverarts,

Jeroen Bosch Ziekenhuis ‘s-Hertogenbosch

Datum:    woensdagavond 17 oktober 2018

Tijd:         19.00 – ca. 21.00 u 

Locatie Sociaal Cultureel Centrum PERRON-3 te Rosmalen

Info:  Gerrit van der Zalm
         tel: 0411-607193 / e-mail: gvdzalm@kpnplanet.nl 

===========◄►==========

In onze vaste rubriek ‘In Beeld’ een invulling die in het teken staat van
therapeutische behandelingen.

In deze rubriek gaan we het hebben over diverse vormen van therapeutische behandelingen, die in hoofdzaak gericht zijn op klachten aan het bewegingsapparaat. Dat kan fysiotherapie zijn, manuele therapie, handtherapie, bindweefselmassage, McKenzie therapie, etc. etc. Er zijn heel wat soorten van deze therapieën en we zullen proberen een tipje van de sluier op te lichten.
De elfde aflevering in deze serie gaat eigenlijk over een ‘hulpvorm’ van therapie, gericht op gewrichtsondersteuning. Geen onbekend verschijnsel bij mensen met reuma.

Gewrichtspijn?
Zonder pijn blijven bewegen met een brace

Bij elke beweging van je lichaam worden je gewrichten aan het werk gezet. Zo gebruik je tijdens het tandenpoetsen al allerlei gewrichten: vanaf je vingers tot in je schouders. Dat gaat allemaal onbewust en in spierketens, totdat de gewrichten pijn veroorzaken. Bij het ontstaan van gewrichtspijn word je je pas bewust hoeveel je op een dag beweegt, en hoezeer de pijn het bewegen belemmert gedurende de dag. Een brace kan dan uitkomst bieden en ondersteuning geven op allerlei vlakken.

Wat zijn gewrichten?
Gewrichten bevinden zich tussen botten. Ze houden als het ware de botten bij elkaar en begeleiden de botbewegingen. Zo zitten er bijvoorbeeld gewrichten in je knie; tussen de botten van je bovenbeen en onderbeen. Hierdoor kun je jouw benen buigen.
Om de gewrichten zit een soort bufferlaagje: het kraakbeen. Kraakbeen houdt de gewrichten soepel, waardoor je probleemloos kunt bewegen.
Wanneer ontstaat gewrichtspijn?
Stijve en/of pijnlijke gewrichten ontstaan door irritatie van structuren binnen gewrichten, kraakbeen of botten. Irritatie ontstaat op zijn beurt door een verstuiking, overbelasting, artrose of een gewrichtsontsteking (zoals reuma). De stijfheid en pijn kunnen het bewegen bemoeilijken.

Acute en chronische gewrichtspijn
Er wordt een onderscheid gemaakt tussen acute en chronische gewrichtspijn. Bij de acute vorm ontstaat de pijn plotseling en zal het vaak binnen korte tijd vanzelf verdwijnen. Acute gewrichtspijn wordt onder andere veroorzaakt door een verstuiking of overbelasting van een gewricht. Bij de chronische vorm kan de pijn ook geleidelijk ontstaan en houdt het langer aan en/of komt het steeds terug. Chronische gewrichtspijn wordt onder andere veroorzaakt door artrose of een gewrichtsontsteking.

Pijn in gewrichten belemmert dagelijks leven
Gewrichten bevinden zich door je hele lichaam: in je vingers, tenen, enkels, benen, heupen enzovoort. Op elke plek kan pijn in gewrichten ontstaan. Elk plekje brengt zijn eigen problemen mee. Pijnlijke gewrichten in handen en vingers maken het al moeilijk om een glas vast te houden. Gewrichtspijn in enkels maakt het lopen lastiger. Ook pijn in tenen, benen, knieën en heupen kan het lopen pijnlijker maken. En zo zijn er nog veel meer situaties die het dagelijks leven belemmeren.

Blijven bewegen met een brace
Of de pijn nu een paar dagen aanhoudt of chronisch is: het kan je dagelijks leven enorm beïnvloeden. Toch is blijven bewegen van groot belang, omdat:

  • het de gewrichten en spieren soepel houdt
  • hierdoor spieren en gewrichten niet of minder stijf worden
  • de spieren hierdoor ondersteuning krijgen

Doet het bewegen te veel pijn? Dan kan een brace uitkomst bieden. Een brace geeft de pijnlijke gewrichten ondersteuning tijdens het bewegen, waardoor je makkelijker beweegt en minder pijn zult voelen.

Functie van brace bij gewrichtspijn
Gewrichtspijn kan het bewegen moeilijker maken. Je hebt immers pijn bij bepaalde bewegingen die je maakt. Hoe compacter en stabieler je gewricht blijft tijdens het bewegen, hoe minder pijn je zult ervaren. Een brace biedt die ondersteuning. Bovendien versnelt een brace het genezingsproces, doordat je het aangedane gewricht niet onnodig belast. Wel moet je daarbij je spieren blijven trainen, want braces zijn zeker niet voor de hele dag.

Druk en ondersteuning
Een brace geeft druk van buitenaf op het beschadigde gewricht. Dit wordt ook wel compressie genoemd. De druk van een brace biedt ondersteuning bij het bewegen. Het vangt als het ware bewegingen op die het aangedane gewricht niet mag maken. Met andere woorden: het beperkt de bewegingen van je eigen gewricht. Hierdoor kun je blijven bewegen zoals je gewend bent, maar dan met minder of geen pijn.

Herstellen gewrichten en spieren dan wel voldoende?
Zolang je op een verantwoorde manier met een brace omgaat wel. Een brace dien je alleen om te houden wanneer je van plan bent bewegingen te maken of je gewrichten te belasten, met meer risico op (een verergering van) klachten.
Draag een brace bij voorkeur niet de hele dag. Doe minder belastende bewegingen zonder brace.

Een voorbeeld
Je hebt al een tijdje gewrichtspijn in je handen door reuma. Hierdoor heb je minder grip en doet het vasthouden van een glas met drinken pijn. Met een duimbrace heb je meer grip in je handen, waardoor je met minder pijn of pijnloos je glas kunt vasthouden. Ga je een activiteit doen waarbij je je handen minder intensief gebruikt (denk bijvoorbeeld aan het wassen van je haar of de afstandsbediening)? Dan doe je geen brace om.

Afbeeldingsresultaat voor Spieren blijven actief met een braceSpieren blijven actief met een brace
Bovendien is een brace functioneel. Het ondersteunt je gewricht en beschermt bij risicovolle bewegingen, maar laat je gewricht in mindere mate wel bewegen. Je spieren blijven dus actief.

Doe oefeningen van jouw behandelaar zonder brace
Moet je van jouw fysiotherapeut of andere behandelaar oefeningen doen vanwege je aandoening? Blijf deze doen zonder brace, tenzij anders aangegeven door je behandelaar. De oefeningen zijn onder andere bedoeld om je gewrichten en spieren soepel te houden en sterk(er) te maken.
Overleg met specialist vóór gebruik van brace
Het is soms aan te raden een specialist (fysiotherapeut of oefentherapeut) te raadplegen voordat je een brace gaat gebruiken. Samen met hem spreek je af wanneer je de brace wel én niet mag gebruiken.
Er zijn veel verschillende soorten braces. Op de volgende pagina ‘Soorten braces’ geven we meer uitleg over een brace bij de volgende problemen:

  • Knieklachten
  • Polsproblemen
  • Enkelaandoeningen
  • Duimklachten
  • Voetaandoeningen

Soorten braces
Je kunt voor veel lichaamsdelen een brace aanschaffen. Op deze pagina gaan we in op braces die gebruikt worden bij veelvoorkomende aandoeningen en vertellen we meer over hun werking. Je leest hier meer over de volgende braces:

  • Kniebrace
  • Polsbrace
  • Enkelbrace
  • Duimbrace
  • Voetbrace

Houd er rekening mee dat elke brace zijn eigen functie heeft. Zo kan de ene kniebrace wél gebruikt worden bij een knieverdraaiing, terwijl een andere kniebrace vooral bestemd is voor mensen met reuma. Let hier goed op bij de aankoop van een brace.

Kniebrace
Afbeeldingsresultaat voor KniebraceEen doorsnee kniebrace is langwerpig en verbindt – net als een normaal gewricht – je bovenbeen met je onderbeen. Je kunt je knie blijven bewegen, al zul je wel wat weerstand van de brace ervaren. Door de druk voel je minder pijn en loop je minder risico om een verkeerde beweging te maken. Bij de volgende knieklachten kun je een kniebrace gebruiken:

  • Reuma
  • Artrose
  • Runners Knee
  • Jumpers Knee
  • Zwelling
  • Spataderen
  • Instabiliteit
  • Overbelasting
  • Knie uit de kom
  • Verstuiking en kneuzing
  • Slijmbeursontsteking
  • Kruisbandklachten
  • Meniscusproblemen
  • Beschadigd kraakbeen
  • Cyste in de knieholte
  • Hypermobiliteit
  • Overstrekking

 Polsbrace
Afbeeldingsresultaat voor PolsbraceEen polsbrace loopt meestal vanaf je hand door naar je onderarm, zodat je hele pols bedekt is met de brace. De polsbrace brengt stabiliteit, waardoor polsklachten zullen verminderen. Het wordt gebruikt bij de volgende polsklachten:

  • RSI
  • Artrose
  • Reuma
  • Hypermobiliteit
  • Overbelasting
  • Verstuiking
  • Kneuzing
  • Carpaal tunnel syndroom
  • Peesontsteking
  • Ganglion
  • Quervain
  • Breuk
  • Kraakpols

 Enkelbrace
Afbeeldingsresultaat voor EnkelbraceEen enkelbrace loopt vanaf je onderbeen naar je voet en omhult hiermee het hele enkelgewricht. De brace ondersteunt het enkelgewricht en de enkelbanden. Hierdoor nemen (pijn)klachten af en krijgt je enkel meer stabiliteit. Het wordt gebruikt bij de volgende enkelklachten:

  • Reuma
  • Artrose
  • Zwelling
  • Spataderen
  • Instabiliteit
  • Hypermobiliteit
  • Overbelasting
  • Verstuiking
  • Kneuzing
  • Slijmbeursontsteking
  • Gescheurde enkelbanden
  • Kraakbeenaandoeningen
  • Breuk

Duimbrace
Gerelateerde afbeeldingEen duimbrace bedekt doorgaans een gedeelte van de duim en hand. Door deze vorm kunnen andere gewrichten in je hand blijven bewegen en biedt het tegelijkertijd bescherming tegen schokken en stoten. Verder heeft de duimbrace dezelfde functie als andere braces: het biedt ondersteuning aan het aangedane gewricht. Het wordt ingezet bij de volgende aandoeningen:

  • Reuma
  • Artrose
  • Instabiliteit
  • Hypermobiliteit
  • Overbelasting
  • Verstuiking
  • Kneuzing
  • Verrekking
  • Verzwikking
  • Overstrekking
  • Breuk
  • Peesirritatie of -ontsteking

 Voetbrace
Er zijn verschillende soorten voetbraces. Vaak dienen voetbraces als spalk of bieden ze ondersteuning aan je tenen, omdat deze soms meer gespreid moeten worden. Een spalk heeft in een bepaalde mate als functie een standafwijking te corrigeren. Een tenenspreider houdt ruimte tussen langs elkaar wrijvende tenen of over elkaar vallende tenen. Ook verlicht of voorkomt een tenenspreider pijn. Een voetbrace wordt gebruikt bij de volgende voet-/teenproblemen:

  • Hallus valgus
  • Afbeeldingsresultaat voor VoetbraceWintertenen
  • Hamerteen
  • Standafwijkingen
  • Pijn
  • Blaren
  • Likdoorns
  • Artrose
  • Reuma
  • Peesirritatie of -ontsteking

Braces zijn ook te gebruiken bij…
Bovenstaande braces kunnen ook preventief ingezet worden om lichamelijke klachten te voorkomen, bijvoorbeeld tijdens het sporten. Ook wordt het regelmatig gebruikt als revalidatiemateriaal na een operatie. Soms worden bepaalde braces ingezet als vervanging van (sport)tape bij langdurig gebruik. Het tapen kan namelijk veel tijd in beslag nemen en de tape veroorzaakt soms huidirritatie.

Tips om te blijven bewegen met stijve en pijnlijke gewrichten
Afbeeldingsresultaat voor stijve en pijnlijke gewrichtenHeb je stijve en pijnlijke gewrichten? Oefeningen helpen bij het soepel bewegen van je gewrichten en het sterker maken van de spieren daaromheen. Ook worden oefeningen ingezet voor het herstel van een klacht.

De oefeningen die beschreven staan in dit dossier richten zich voornamelijk op het trainen van de spierkracht. Hierdoor blijf je soepel bewegen en beperk je ook gewrichtsklachten. Klik op onderstaande linkjes en blijf bewegen met spierversterkende oefeningen!

  • Knie-oefeningen
  • Pols-oefeningen
  • Enkel-oefeningen
  • Duim-oefeningen
  • Voet-oefeningen

 Wissel beweging en rust af
Bij pijnlijke gewrichten ben je al snel geneigd minder te gaan doen. Hoewel het goed is om rust te nemen – vooral als de pijn toeneemt – is het toch belangrijk om voldoende te bewegen op een dag. Doe je dit niet, dan worden de spieren zwakker en de gewrichten stijf.

Afbeeldingsresultaat voor voeten in beweging Probeer minimaal een half uur per dag (rustig) te bewegen. De voorkeur heeft echter een uur lichamelijk actief te zijn. Dit kun je verdelen over de dag, waardoor je bewegen en rust met elkaar afwisselt. Je moet het namelijk ook niet overdrijven.
Door te veel of te zware inspanning kan het gewricht meer klachten geven.

Hoe begin ik met bewegen?
Probeer eerst lichte en/of korte bewegingen te maken. Zwemmen is een goede manier om de gewrichten zo min mogelijk te belasten. Wandelen en fietsen zijn voor veel mensen met gewrichtsklachten ook een goede optie. Ook in en rond het huis kun je genoeg doen: denk aan de bladeren aanvegen, de ramen wassen, stofzuigen enzovoort. Zolang het de klachten niet verergert zit je goed!

Te veel pijn?
Neemt de pijn wel toe? Gebruik dan eventueel een brace om klachten weg te nemen. Of pak je rust. Jij voelt het beste aan wat op dat moment de voorkeur heeft. Wellicht kun je bepaalde bewegingen een volgende keer beter vermijden, omdat het simpelweg te veel pijn doet.

Bron: Gezondheidsplein – juli 2018
Gerelateerde afbeelding

===========◄►==========

Deze vaste rubriek onder de naam  ‘Jeroen Bosch’ (de wereldberoemde schilder uit Den Bosch en waaraan het ziekenhuis zijn naam verbonden heeft)   geeft rechtstreekse informatie vanuit het ziekenhuis.

 

Digitale Magazine JBZ  -  Zorg voor jou

Wij willen jou zorg op maat, dicht bij huis en op jouw manier bieden en dat kunnen we natuurlijk niet alleen. Daarom zoeken wij actief de samenwerking met alle zorgverleners en organisaties die voor jou van belang kunnen zijn. Samen kijken we hoe wij jouw gezondheidswelzijn kunnen verhogen.
In ons digitale magazine vertellen we je er alles over.

Tijdelijke hoofdingang

Van 14 augustus tot midden oktober is de huidige hoofdingang van het Jeroen Bosch Ziekenhuis gesloten. Dit vanwege het uitbreiden van de hoofdingang, en de nieuwe overkapping. Links naast de huidige hoofdingang wordt een tijdelijke (rolstoelvriendelijke) hoofdingang geopend. Deze staat aangegeven met borden en bewegwijzering.

Op het kaartje hieronder ziet u waar het bouwgebied is en hoe u de tijdelijke hoofdingang kunnen bereiken.

Werkzaamheden vanaf augustus
De afgelopen periode zijn er veel voorbereidende werkzaamheden geweest. Vanaf augustus starten we met de uitbouw van de hal. In de centrale hal van het ziekenhuis worden stofschotten geplaatst en wordt het bouwgebied verder afgeschermd. Een paar weken later wordt er ook begonnen met de bouw van de overkapping. Deze loopt van de parkeergarage naar de hoofdingang.

Entree en voorplein gastvrijer en overzichtelijker
We vergroten de hoofdingang, de apotheek wordt uitgebreid en er komt een overkapping van de hoofdingang naar de parkeergarage. Hiermee komen we tegemoet aan patiënten en bezoekers, zodat zij vanuit de parkeergarage beschut en droog naar de ingang kunnen lopen. Dit was een langgekoesterde wens, al bij de nieuwbouw. De aanpassingen van het voorplein en de hoofdingang worden in fases uitgevoerd.

===========◄►==========


                       
R e g i o N i e u w s

Nieuwsfeiten uit onze regio rondom Den Bosch en de Bommelerwaard

Hoe erg is het in de Brabantse gezondheidszorg?

Eerst geen geld, nu geen mensen.
Hoe nijpend is het tekort aan goed personeel in de gezondheidszorg in Brabant?  De komende jaren dreigt landelijk een tekort van 125.000 zorgmedewerkers.. ‘Hoezo is levens redden minder stoer dan op kantoor zitten?’        

Het aantal openstaande vacatures voor zorgfuncties in Noord-Brabant stijgt gestaag. Eind 2107 werd een voorlopig record bereikt met 2132 openstaande functies. Zonder maatregelen stijgt dat tot meer dan 3000 in 2019.

Dat blijkt uit een inventarisatie van Transvorm, de Brabantse koepel van zorgwerkgevers waarbij 180 instellingen zijn aangesloten met samen 120.000 werknemers. ,,We hebben constant rond de 1200 vacatures die moeilijk zijn in te vullen”, zegt voorzitter Piet Verrijt. ,,Maar dat aantal kun je gerust met twee of drie vermenigvuldigen omdat niet alle vacatures worden aangemeld.”

Het tekort aan zorgpersoneel heeft er in Brabant nog niet toe geleid dat instellingen een opnamestop moesten invoeren of dat operaties niet doorgingen, zegt Verrijt. Dat gebeurt in de Randstedelijke regio’s nu wel. ,,Maar het is hier wel alle zeilen bijzetten. We redden het nog, op het nippertje. Maar we zien met de zomervakantietijd in aantocht met angst en beven de rest van het jaar tegemoet.”

Een van de oorzaken van het probleem is dat veel zorgwerknemers de sector verlaten. Vorig jaar wisselden 10.000 Brabantse zorgwerknemers van baan, veertig procent koos een beroep buiten de zorg. Tegelijkertijd groeit de vraag naar vooral thuiszorg en verpleeghuiszorg als gevolg van de toenemende vergrijzing.

Het plan van de ministers is deels gebaseerd op het programma ‘Zonder Zorg 2020’ van Transvorm. De werkgevers willen meer schoolverlaters interesseren voor een zorgopleiding. Ze benaderen mensen die hun oude beroep hebben verlaten om te kijken of die misschien in de zorg willen werken. En ze proberen eerder ontslagen zorgpersoneel terug te halen.

===========◄►==========


Dagreisje RPV 2018: Tour over de Veluwe en folklore in Terwolde

Door medereizigers,
Ireen Thunnissen en Johan Weerheym

Op woensdag 16 maart 2018 vertrokken we vanaf Kras reizen Ammerzoden voor de mensen uit de Bommelerwaard, waarna we in Transferium De Vliert de mensen uit Den Bosch en omgeving ophaalden. We hadden een goede chauffeur, Jacqueline, die heel behulpzaam was met bijvoorbeeld de rolstoel of rollator in de bus zetten en er weer uithalen.

We reisden eerst naar restaurant de Ruggestee in Hoenderloo voor koffie met gebak.  Vanaf Hoenderloo maakten we een tour over de Veluwe. Deze werd begeleid door de vrouwelijke gids Han, die het heel goed deed!
BeeldresultaatZe begon met een stukje geschiedenis: zo’n  200.000 jaar geleden was hier de ijstijd. Door verschuivingen van de gletsjers is de Veluwe met zijn heuvels ontstaan. Ze liet ons de prachtige natuur zien en wees ons op mooie en bijzondere plekken, zoals het “paard van Troje” of de bomen met tonderzwammen, die de bomen langzaam opeten. Deze tonderzwammen werden vroeger o.a. gebruikt als verband, schrijfmateriaal of om vuur mee te maken.

Vroeger was er veel heide op de Veluwe en werd er gegraasd door schapen om deze heide in stand te houden. De laatste jaren komt er steeds meer gras, omdat er veel minder schapen zijn om het gras op te eten waardoor de heide steeds meer verdwijnt, helaas.
We maakten een rondje Apeldoorn en Het Loo. Omdat de gids in deze omgeving woonde, wist ze heel veel te vertellen.
Om kwart over 12 waren we weer in Hoenderloo, waar een lekkere lunch voor ons klaar stond.

Om 13.45 vertrokken we naar Terwolde. In Brasserie Kriebelz kregen we een optreden van een folkloristische dansgroep (De Iesselschotsers uit Steenderen).  De leden van de groep waren gekleed in verschillende klederdrachten uit allerlei delen van Nederland. Er werd een reis gemaakt van Noord-Holland naar het zuiden, via Brabant en Limburg naar het oosten van Nederland, tot aan Friesland en zelfs Terschelling, met telkens weer andere klederdrachten.
Tussen het dansen door werd uitgelegd waar deze klederdracht vandaan kwam en werd o.a. getoond hoeveel onderrokken de vrouwen droegen. Ook werd verteld over het “open rijtuig”, een lange onderbroek zonder kruis, die sommige vrouwen droegen. De “klepbroek” bij de mannen, met een brede voorklep, werd ook gedemonstreerd.
Erg leuk was, dat we bij één dans werden uitgenodigd om mee te dansen. De dansers kwamen ons persoonlijk uitnodigen en zo hebben we met zijn allen een dansje gedaan.
Helaas is dit folkloristische dansen aan het uitsterven, de gemiddelde leeftijd van sommige groepen in Nederland is 80 jaar!

Om 17.00 aten we in dezelfde Brasserie {De Kriebelz}.
Het eten was uitstekend verzorgd en overheerlijk! Voor ieder waren er 3 pannetjes met verschillende vleesgerechten, met daarnaast verschillende warme en koude groenten, gebakken aardappeltjes en frietjes. Ook was er een vegetarische variant.

Hierna keerden we weer huiswaarts en waren we tussen 20.00 en 20.30 uur op de plaats van vertrek.
Het bestuur van de patiëntenvereniging heeft haar uiterste best gedaan om het op deze dag goed naar onze zin te maken en verdient dan ook een heel groot compliment!

===========◄►==========

Een besmette teek veroorzaakt niet alleen de ziekte van Lyme
Afbeeldingsresultaat voor Een besmette teek veroorzaakt niet alleen de ziekte van Lyme
De ziekte van Lyme is en blijft de meest voorkomende ziekte die besmette teken kunnen veroorzaken, maar is al lang niet meer de enige. De laatste jaren weten we steeds meer over andere virussen, parasieten en bacteriën die ons ook kunnen besmetten door een tekenbeet. Het aantal ‘tekenbeetziekten’ neemt zelfs toe, blijkt uit onderzoek van het RIVM. Wat moet je hierover weten?

Per jaar worden ruim een miljoen mensen door een teek gebeten. Bijna de helft van de teken in Nederland draagt een mogelijke ziekteverwekker met zich mee. Uit het onderzoek van twee RIVM-onderzoekers blijkt het aantal mensen met de ziekte van Lyme te stijgen. Wat minder bekend is, is dat ook in Nederland mensen besmet worden met andere door teken overdraagbare virussen en bacteriën.

Levensbedreigende tekenbeet
“We weten inderdaad dat andere door teken overdraagbare ziektes voorkomen, ook in ons land”, zegt Joppe Hovius, hoogleraar Infectieziekten en oprichter van het Amsterdams Multidisciplinair Lymeziekte Centrum van het UMC. “Maar er is nog weinig bekend over hoe ziekmakend die andere virussen, bacteriën of parasieten precies zijn, hoe groot de kans is dat je daarmee besmet raakt en wat de gevolgen daarvan zijn. We weten wel dat ook in Nederland mensen teken-encefalitis kunnen oplopen, een hersenontsteking door een virus (TBEV) dat wordt overgedragen door een tekenbeet.
Een infectie met TBEV verloopt vaak zonder klachten, maar kan ook gepaard gaan met ernstige neurologische symptomen en zelfs levensbedreigend zijn. Het virus dat teken-encefalitis veroorzaakt, werd tot nu toe vooral gevonden in Centraal- en Oost-Europa en in Scandinavië. Als je voor een lange periode naar deze delen van Europa gaat én ook nog is de natuur bent, is het raadzaam om je te laten inenten tegen deze tekenbeetziekte. Er is geen humaan vaccin tegen de ziekte van Lyme, maar een vaccin tegen TBEV is gewoon verkrijgbaar. ”

Joppe Hovius was de spreker bij de voorlichting over de ziekte van Lyme in april 2015 bij onze vereniging in Perron-3 te Rosmalen.
Meer aandacht voor andere ziektes
Andere mogelijke ziekteverwekkers die gevonden worden in teken in Nederland zijn Anaplasma phagocytophilum, Borrelia miyamotoi, Neoehrlichia mikurensis en ook verschillende Babesia en Rickettsia soorten. Als je hiermee besmet wordt, kun je een paar weken na de tekenbeet koorts krijgen en andere griepachtige verschijnselen. Dit kan vanzelf weer overgaan, maar in sommige gevallen is een behandeling noodzakelijk. “Het is niet nieuw dat ook andere ziekteverwekkers dan de Lyme-bacterie voorkomen in teken in ons land. Dat weten we al langer”, zegt Hovius. “Wel komt er steeds meer aandacht voor de ziektes die ze zouden kunnen veroorzaken. Dat is een goede zaak. Het is voor nu niet iets om je zorgen over te maken. Als je namelijk na een tekenbeet wordt behandeld met antibiotica, omdat je huisarts bijvoorbeeld denkt aan de ziekte van Lyme, is de kans groot dat (onbedoeld) andere ziektes worden meebehandeld. Maar dat is niet altijd zo en daarom zou er meer bewustwording moet komen dat teken ook andere ziektes kunnen overdragen.”

Let op koorts na een tekenbeet
Gerelateerde afbeeldingOm meer te weten te komen over hoe andere ziekteverwekkers ons ziek kunnen maken en hoe dit kan worden voorkomen, is het Amsterdam UMC samen met het RIVM een landelijk onderzoek gestart. “Als je gebeten wordt door een teek en een paar weken laten een rode kring of vlek ziet verschijnen, denk je waarschijnlijk meteen aan de ziekte van Lyme. Ga dan direct naar je huisarts. Ook kun je dit melden op tekenradar.nl. Maar koorts enkele weken na de tekenbeet kan ook een uiting zijn van andere tekenbeetziektes.”

Wie binnen vier weken koorts (> 38 °C) krijgt na gebeten te zijn door een teek, kan zich aanmelden op www.tekenradar.nl  en deelnemen aan het onderzoek. Hovius: “Het is heel belangrijk om meer inzicht te krijgen in andere tekenbeetziektes. Ook als je andere acute klachten krijgt zoals neurologische uitval, is het belangrijk om naar je huisarts te gaan. Wist je bijvoorbeeld dat bepaalde virussen of parasieten niet te behandelen zijn met antibiotica? Door ons onderzoek hopen we in de toekomst mensen met andere tekenbeetziektes beter te kunnen helpen.”

Bron: GezondNu – juli 2018

===========◄►==========

Besluit minister over basispakket benadeelt chronische patiënt

Vitamine D, zware paracetamol en mineralen per 2019 niet meer vergoed

Afbeeldingsresultaat voor paracetamol 1000VWS Minister Bruins (Medische Zorg) neemt het advies van het Zorginstituut Nederland over om een Vitamine D, zware paracetamol en mineralen uit het basispakket te halen. Het Reumafonds vindt dit een zeer onverstandig en ongewenst besluit met grote nadelige consequenties voor mensen met een reumatische aandoening. Het is een kostenbesparing die volledig voor rekening komt van de chronische patiënt.

Het Zorginstituut heeft in 2016 een advies uitgebracht om een aantal geneesmiddelen uit het basispakket te halen om kosten te besparen. Het gaat daarbij om middelen die ook bij de drogist te koop zijn, zoals vitamine D, paracetamol 1000 mg, kalktabletten en foliumzuur. Voor mensen met reuma zijn deze middelen een noodzakelijk en essentieel onderdeel van hun behandeling. Het besluit van de minister om het advies van het Zorginstituut te volgen heeft voor mensen met reuma dan ook grote consequenties.

Onveilig gebruik medicatie en zorgmijding
Sija de Jong, manager Patiëntenbelangen Reumafonds: “Dit besluit werkt onveilig gebruik van medicijnen in de hand, omdat medicatiebewaking zoals controle op bijwerkingen en interacties met andere medicijnen door de apotheek vervalt met deze maatregel. Deze middelen zijn voor mensen met reuma geen zelfhulpmiddelen maar effectieve geneesmiddelen die onderdeel zijn van een behandeling. Daar moet controle op zijn.”

Ook ontstaat door dit besluit ​het risico dat mensen met reuma de middelen niet meer of minder gaan gebruiken. “Het niet meer nemen van vitamine D en kalktabletten bij osteoporose kan leiden tot botbreuken. Het niet meer nemen van foliumzuur bij methotrexaat kan leiden tot stoornissen in de  leverfunctie of bloedaanmaak. Situaties die ernstige invloed hebben op de kwaliteit van leven van mensen met reuma”, aldus de Jong.

Kostenbesparing voor rekening van chronische patiënt
Het niet meer vergoeden van deze middelen, betekent ook weer een extra kostenpost voor mensen die afhankelijk zijn van medicatie. Voor bijna 200.000 gebruikers betekent dit besluit een extra kostenpost tot boven de € 80 en voor 100.000 mensen is dit zelfs meer dan € 150 euro per jaar. Zij betalen deze medicatie vanaf 2019 zelf. Naast de maximaal € 250 eigen bijdrage voor medicijnen die ze per jaar al kwijt zijn.

Het kabinet heeft de ambitie om de stapeling van zorgkosten tegen te gaan maar dit is toch weer een extra stapeling van de kosten voor de chronische patiënt. In de brief van de minister staat dat hij geprobeerd heeft om een uitzondering te maken voor chronische patiënten, maar deze kostenbesparing komt nu juist helemaal voor rekening van de patiënt.

Bezwaren ingebracht
Het Reumafonds heeft het afgelopen jaar haar bezwaren kenbaar gemaakt aan het ministerie van VWS en Kamerleden. De patiëntenorganisatie vindt het zeer onbegrijpelijk dat deze argumenten niet de doorslag hebben gegeven om deze middelen in het verzekerde pakket te houden. Het Reumafonds blijft zich hard maken voor het behoud van deze middelen in het pakket in aanloop naar het Algemeen Overleg Pakketbeheer eind juni in de Tweede Kamer.

Bron: Reumafonds – juni 2018

===========◄►==========

Letters maken wit papier mooier

Afbeeldingsresultaat voor vallende lettersEen nieuwe rubriek met gewoon leuke teksten/gedichten/
verhalen/etc. Dit alles geschreven of gemaakt door volwassenen of kinderen met een beperking of chronische aandoening.

Deze rubriek komt in de plaats van ‘Weet-je…’
We vonden het tijd om hier iets anders voor te verzinnen, na zoveel jaren van allerlei weetjes. We hopen dat deze nieuwe rubriek ook bij u in de smaak zal vallen. We horen het graag van u!

 

Kan kunst iets betekenen voor een chronisch zieke?

Op bed liggen.
De hele dag.
Klimmen over de rand, als een klein kind niet bij de vloer kunnen.
Het huis een moeizaam veroverd land.
De bedbewoner op ontdekkingsreis.
Plant witte vlag na een meter of twee.
Weer een deurpost gehaald.

Ik heb geen idee hoe het is om zo ziek te zijn.
Heb mensen gekend die heldhaftig ten onder gingen aan ziektes waarvan de eerste letter genoeg is als grimmige aanduiding.

Even kort aandacht graag voor de volgende vraag:
 ‘Kan kunst iets betekenen voor een chronisch zieke?’

Zelf kan ik geen antwoord geven. Ik ben niet ziek. Ik ben kunstenaar.
Zou zonder kunst weinig kunnen met de chaotische of commerciële signaalcultuur waarin we leven.
Of een bedlegerige meer uit zijn leven haalt door zicht op een fraaie plafond lamp, de orchidee op het nachtkastje, ‘de So you can dance’ finale op tv.?
Kan kunst, ongeacht in welke vorm, nieuw licht werpen op een saai, horizontaal leven?
Voor mij is een leven zonder lui door een kunstboek te bladeren, sloom poëzie lezen, een kleine expo mogen maken en vooral veel studio gepiel, ondenkbaar.   
Gerelateerde afbeeldingHoe anderen erover denken?
We willen het graag weten.
Geef je antwoord op de vraag ‘Kan kunst iets betekenen voor een chronisch zieke?’

(citaat uit ‘Week voor de Chronisch Zieken’)

Het eerste antwoord ligt er al: 
de kunstexpositie ‘Kunstenaren 2018’ door leden van onze vereniging. Vanaf 1 september kunt u het resultaat zien van deze ‘betekenis’.
                                                                                                            
Redactie

===========◄►==========

Warmtebehandeling

Afbeeldingsresultaat voor Pulsed Radio Frequency BehandelingEr zijn sinds een aantal jaren verschillende technieken om pijn tegen te gaan. Een van deze technieken is Pulsed Radio Frequency Behandeling (PRF), oftewel een warmtebehandeling. Bij sommige (chronische) pijnklachten zoals pijn van de wervelkolom, is een warmtebehandeling mogelijk.

Wat is een warmtebehandeling?
Bij een warmtebehandeling wordt een naald bij de zenuw ingebracht. De naald verwarmen we met elektrische stroom. De zenuw verandert hierdoor van structuur en geeft na verloop van tijd de pijnprikkel niet meer door of de pijn vermindert. De functie van de zenuw blijft wel behouden. Het duurt ongeveer twee maanden voordat de behandeling is ingewerkt. Tot die tijd kunt u pijnklachten houden.
 
Warmtebehandeling bij het St. Anna Ziekenhuis
Op de polikliniek pijnbestrijding doen we er alles aan om uw pijnklachten tegen te gaan. De polikliniek pijnbestrijding van het St. Anna Ziekenhuis in Geldrop is door de Nederlandse Vereniging van Anesthesiologie (NVA) gecertificeerd als pijnkliniek. De NVA hanteert hierbij criteria voor  de organisatie, uitvoering van behandelingen en opleidingseisen van betrokken medische professionals. U kunt er dus vanuit gaan dat u een warmtebehandeling krijgt in een veilige omgeving.

De behandeling
Met behulp van röntgenbeelden markeren we met een stift de plaats waar u wordt geprikt. We verdoven uw huid met een injector, een apparaat waarmee met hoge druk verdovingsvloeistof in de huid wordt gebracht. Hierdoor voelt u geen prik maar een drukkend gevoel. Met kleine stroomstootjes testen we de naald die bij de zenuw wordt ingebracht voor de warmtebehandeling. De temperatuur van de warmtebehandeling is ongeveer 42 graden. Door de verdoving kunt u tijdelijk een dof gevoel hebben in uw arm en/of been.

Na de behandeling
Na de behandeling mag u met uw begeleider mee naar huis. De dag van de behandeling kunt u niet zelf autorijden of met het openbaar vervoer reizen. Na een behandeling aan de nek kunt u duizelig zijn. Dit gaat vanzelf over. Ook het verdoofde gevoel gaat vanzelf over. De pleister of het gaasje mag u ’s avonds verwijderen en u mag na de behandeling weer douchen. De eerste weken na de behandeling kunt u last hebben van napijn, zoals een branderig gevoel bij de prikplaats of de pijnklacht verergert iets. U kunt hiervoor paracetamol gebruiken.

Controleafspraak
De inwerktijd van de behandeling kan tot maximaal twee maanden duren. Sommige patiënten reageren sneller en merken na een paar weken al resultaat. Twee maanden na de behandeling komt u terug op de polikliniek pijnbestrijding voor een controleafspraak.

Bron: St. Anna Ziekenhuis Geldrop – mei 2018

===========◄►==========

Tekort ontstekingsremmer Naproxen

Afbeeldingsresultaat voor NaproxenReumaNederland (Reumafonds) ontvangt de afgelopen periode diverse signalen over beperkte beschikbaarheid van de ontstekingsremmende pijnstiller Naproxen. Wij hebben dit probleem aangekaart bij de brancheorganisatie voor apothekers (KNMP) en het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG). Op dit moment is nog onduidelijk wat de precieze oorzaak is en hoe lang het tekort nog duurt.

Wat kun je doen als je Naproxen gebruikt?
Wij raden je aan om eerst bij jouw apotheek na te gaan of er een tekort is voor jouw middel. Is dat het geval, bespreek dan met jouw arts of reumaverpleegkundige of je kunt overstappen op een ander NSAID (totdat het tekort is opgelost). Heb je nog voldoende voorraad Naproxen? Dan is het wellicht niet nodig om nu actie te ondernemen. Op de website farmanco.knmp.nl kun je zien wat de verwachte leveringstijden zijn.  

Meldpunt
Heb je te maken met leveringsproblemen van medicijnen zoals Naproxen, laat het ons weten via het Meldpunt Reumamedicijnen  >>  https://vragenlijst.dezorgvraag.nl/meldpuntreuma

ReumaNederland houdt de ontwikkelingen rond het tekort in de gaten. Zodra er een update is, laten we het weten.

Wat is Naproxen?
Naproxen is een ontstekingsremmende pijnstiller die behoort tot klassieke NSAID’s (Non Steroid Anti Inflammatory Drugs). NSAID’s worden voorgeschreven bij diverse reumatische aandoeningen (zoals reumatoïde  artritis, artritis psoriatica, jicht, axiale spondyloartritis en artrose)  als eenvoudige pijnstillers onvoldoende helpen.

===========◄►==========

NHG ontraadt cannabis als pijnstiller

Afbeeldingsresultaat voor cannabis als pijnstillerHet Nederlandse Huisartsen Genootschap adviseert huisartsen medicinale wiet niet langer voor te schrijven voor pijnvermindering of verbetering van levenskwaliteit. Het genootschap stelt dat er te weinig wetenschappelijk bewijs is dat cannabis werkt als pijnstiller.

Een behandeling met cannabis is alleen te overwegen bij patiënten in de palliatieve fase, die niet uitkomen met gangbare behandeling tegen pijn- en andere klachten, aldus het NHG. Wanneer patiënten ook in de tweede lijn behandeld worden, stemt de huisarts cannabisprescriptie af met de behandelend specialist.

Omdat patiënten steeds vaker huisartsen vragen naar cannabis, en het gebruik ervan sterk toeneemt, besloot het NHG een Standpunt Cannabis te ontwikkelen en een aanbeveling in de Standaard Pijn op te nemen.

Voorts neemt het opioïdengebruik toe. Reden om ook op dat punt de NHG-Standaard Pijn aan te passen, met nieuwe aanbevelingen om onnodig gebruik te voorkomen.

Cannabis via een coffeeshop en cannabisolie via een drogist of reformzaak raadt het NHG af, omdat de samenstelling en kwaliteit daarvan niet gegarandeerd zijn, terwijl er wel bijwerkingen en vergiftigingen bekend zijn. CBD-olie van gegarandeerde samenstelling en kwaliteit als zelfzorgmiddel is via een apotheek beschikbaar.

Overigens vindt de branchevereniging van apothekers het NHG-advies ‘te ver’ gaan. Ze heeft onder meer aan NOS laten weten: ‘Er is wel degelijk onderzoek gedaan naar de pijnstillende werking van cannabis en die resultaten zijn veel positiever dan het NHG nu schetst’, zegt apotheker Paul Lebbink namens de KNMP, die evenwel benadrukt dat er nog onvoldoende wetenschappelijke onderbouwing is.

Afbeeldingsresultaat voor CBD-olie Ook apotheker Lebbink zegt te merken dat huisartsen worstelen met het toenemend gebruik. ‘Ik word iedere week wel drie of vier keer gevraagd om huisartsen uitleg te geven, omdat ze vinden dat ze te weinig afweten van mediwiet.’ Lebbink vindt het gek dat het NHG schrijft dat de mediwiet te veel bijwerkingen, zoals sufheid, geeft. De bijeffecten zijn volgens hem juist gering als je het vergelijkt met sommige alternatieven die patiënten als eerste optie krijgen aangeboden.

Bron: Medisch Contact – juni 2018

===========◄►==========

Doe mee aan Mijnkwaliteitvanleven.nl

Mijnkwaliteitvanleven.nl is voor uzelf, voor elkaar en voor de samenleving. Met uw persoonlijke overzicht gaat u goed voorbereid in gesprek met uw familie, zorgverlener of de gemeente. Tegelijkertijd doet u mee aan een grootschalig onderzoek om de zorg te verbeteren.
Afbeeldingsresultaat voor Mijnkwaliteitvanleven

Meedoen aan Mijnkwaliteitvanleven.nl kan in 5 stappen:

  • Meld u aan 
    Klik op de button ‘Meld u aan’ op deze pagina. U komt dan bij het aanmeldformulier. 
  • Vul uw gegevens in
    Uw naam en e-mailadres worden uitsluitend gebruikt om u uit te nodigen voor een (volgende) vragenlijst en om uw persoonlijke overzicht toe te sturen.
    Nadat u het aanmeldformulier heeft ingevuld, klikt u op ‘Opslaan’.
  • U ontvangt een e-mail met een uitnodiging voor de vragenlijst
    In de e-mail staat een link naar de online vragenlijst.
  • Vul de vragenlijst in
    Uw antwoorden worden anoniem opgeslagen. Niemand kan dus uw persoonlijke gegevens inzien.
  • U ontvangt gratis uw Persoonlijk overzicht
    Na het invullen van de vragenlijst krijgt u uw Persoonlijk overzicht per e-mail toegestuurd.

Voor uzelf: persoonlijk hulpmiddel
U brengt met de online vragenlijst uw kwaliteit van leven in kaart. Mijnkwaliteitvanleven.nl helpt u onder woorden te brengen wat voor u belangrijk is. Dit is belangrijk om goed in gesprek te gaan met uw familie, zorgverlener of de gemeente. Vervolgens krijgt u uw Persoonlijk overzicht.

Bekijk een voorbeeld van:

  • het persoonlijk overzicht na het invullen van de volledige vragenlijst
  • het persoonlijk overzicht na het invullen van de korte vragenlijst

Voor elkaar: ervaringen delen
Vergelijk uw situatie met die van anderen en lees over andermans ervaringen bij de Blog van Mijnkwaliteitvanleven.nl. Hoe gaan anderen om met veranderingen in de zorg? Welke problemen ervaren zij en welke oplossingen hebben zij?

Voor de samenleving: krachten bundelen
Door mee te doen, draagt u bij aan onderzoek en verbetering van de zorg. Wij bundelen en analyseren de resultaten en brengen dit onder de aandacht bij beleidsmakers, gemeenten en zorgorganisaties. Wat werkt goed en wat kan beter? Aan de hand van goede voorbeelden en signalen kunnen zij hun beleid en werkwijze aanpassen. Bij Uitkomsten leest u hoe Nederland de Kwaliteit van Leven waardeert.

Bron: Patiëntenfederatie Nederland – augustus 2018

===========◄►==========

 

 WERELDREUMADAG 2018

Rond 12 oktober wordt jaarlijks wereldwijd aandacht gevestigd
op de ernst van reumatische aandoeningen en de
impact die het heeft op het leven van
mensen met reuma.

WERELDREUMADAG 2018
Maandag (8 okt.) t/m donderdag (11 okt.) van 09.00 – 16.00 uur

Hoofdingang Jeroen Bosch Ziekenhuis
info-stand RPV ’s-Hertogenbosch e.o.
(achter de info-balie)

Wat vindt u hier ?

Informatie materiaal over vele vormen van reuma
Ú
Bestuursleden van de RPV om al uw vragen te beantwoorden
Ú
Reumatologie kan (indien mogelijk) geraadpleegd worden
Ú
Tijdelijk zal een fysiotherapeut aanwezig zijn van de RPV-oefengroepen
Ú
Een ombudsvrouw is aanwezig voor een gesprek


Een verrassing ligt voor u klaar bij aanmelding van een nieuw lidmaatschap bij de RPV

===========◄►==========

Ax-SpA (Bechterew) beter behandelen begint met meer kennis over de verschillen bij vrouwen en mannen’

Bij vrouwen met axiale spondyloartritis (Ax-SpA, waaronder de ziekte van Bechterew) werkt de behandeling met TNF-alfaremmers minder goed dan bij mannen. Waardoor komt dat? Professor Irene van der Horst-Bruinsma, reumatoloog in het Amsterdam UMC, wil hier in nieuw onderzoek het antwoord op vinden.
Foto: Amsterdam UMCProf. dr. Irene van der Horst-Bruinsma loopt voorop in het onderzoek naar man-vrouw verschillen bij axiale spondyloartritis. Belangrijk en bruikbaar onderzoek: ‘‘Ax-SpA beter behandelen begint bij meer weten over de lichamelijke verschillen tussen vrouwen en mannen. De kennis die we nu opdoen, heeft direct invloed op de diagnose en betere behandeling van Ax-SpA bij vrouwen én bij mannen.’

Eerder ontdekken en behandelen
‘Zo werd er vroeger bij vrouwen met klachten die kunnen wijzen op Ax-Spa veel minder snel aan Ax-SpA gedacht. Dat kwam doordat we dachten dat Ax-SpA tien keer vaker bij mannen voorkwam dan bij vrouwen. Dat blijkt nu drie keer vaker te zijn, een veel kleiner verschil.’
‘Dit nieuwe inzicht betekent dat bij meer vrouwen Ax-SpA op tijd kan worden ontdekt.  Zo hebben we ook ontdekt dat bij mannen met Ax-SpA botontkalking veel vaker voorkomt, waardoor ruggenwervels kunnen breken. Nu we dit weten, kunnen we botontkalking opsporen en deze mannen daarvoor behandelen.’

TNF-alfaremmers werken minder goed bij vrouwen
Een andere ontdekking uit man-vrouwonderzoek is dat bepaalde biologische medicijnen, de TNF-alfaremmers, bij vrouwen met Ax-SpA minder goed werken dan bij mannen. ‘We zagen in de praktijk dat bij vrouwen met Ax-SpA de ontstekingen minder goed werden geremd, maar we zagen dit niet terug in grote onderzoeken naar de werking van TNF-alfaremmers.’

‘Hoe kon dat? Toen we er goed naar gingen kijken, bleek dat er in de onderzoeken naar TNF-alfaremmers veel meer mannen dan vrouwen werden meegenomen. Dat vrouwen minder baat hadden bij de medicatie kwam dus helemaal niet naar boven. Alleen toen we gegevens van vrouwen uit verschillende onderzoeken gingen optellen, kwamen we erachter dat dit zo was.’

Afbeeldingsresultaat voor meer kennis over de verschillen bij vrouwen en mannen’Komt het door verschillen in lichaamsbouw?
Het is nog niet duidelijk hoe het komt dat vrouwen minder goed reageren deze biologische medicijnen. ‘Het zou kunnen komen, doordat vrouwen een andere lichaamsbouw hebben dan mannen’, legt professor Van der Horst uit. ‘Vrouwen hebben van nature gemiddeld genomen een hoger vetpercentage dan mannen en we weten door onderzoek dat er in ons lichaamsvet TNF-alfa wordt aangemaakt. Medicijnen die de ontstekingsstof TNF-alfa moeten afremmen, kunnen daardoor minder goed werken. Of dit echt zo is, willen we nu gaan uitzoeken.’

Heel veel gegevens verzamelen
In haar nieuwe onderzoek, gefinancierd door ReumaNederland, gaat Irene van der Horst-Bruinsma kijken naar de lichaamsbouw van mannen en vrouwen met axiale spondyloartritis. ‘We gaan heel veel gegevens over de lichamelijke verschillen tussen mannen en vrouwen met Ax-SpA verzamelen. Dat doen we onder andere met een speciale botdichtheidsmeting, die ook het vetpercentage meet, en met onderzoek van het bloed en de hoeveelheid ontstekingen. We volgen de patiënten, evenveel mannen als vrouwen, terwijl ze behandeld worden met TNF-alfaremmers. De verschillen in de behandeling – dus hoe goed of slecht de TNF-alfaremmers aanslaan – koppelen we vervolgens aan de lichamelijke verschillen die we vinden.’

Het doel: beter behandelen van axiale spondyloartritis
Het onderzoek van professor Van der Horst moet reumatologen straks nieuwe handvatten geven om vrouwen en mannen met Ax-SpA beter te behandelen. ‘Zodra we weten welke lichamelijke verschillen zorgen voor een betere of minder goede behandeling met TNF-alfaremmers, biedt het mogelijkheden om de behandeling aan te passen. Misschien moet er een andere dosering gekozen worden of moet er een ander medicijn gegeven worden. We willen ook graag weten waar je op moet letten als je de TNF-alfaremmers wilt gaan afbouwen. Ook dat is een onderdeel van dit onderzoek waarvoor we nog deelnemers zoeken.’

Bron: ReumaNederland – juli 2018

===========◄►==========

Prioriteringsbijeenkomst Kennisagenda Reumatologie (Ned. Ver. Reumatologie)

Afbeeldingsresultaat voor Ned. Ver. ReumatologieEind 2017 is het project ‘Kennisagenda Reumatologie’ gestart om te inventariseren voor welke onderdelen van de reumatologische zorg een gebrekkige wetenschappelijke onderbouwing is, de zogenaamde kennishiaten. Deze kennishiaten kunnen onder andere leiden tot verschillen in de reumatologische zorg of de organisatie hiervan.
   Er zijn meer dan 1000 hiaten geïnventariseerd, die zijn teruggebracht door de werkgroep tot 315 hiaten. Tijdens de prioriteringsbijeenkomst van 29 juni jl. werden deze hiaten besproken aan acht gesprekstafels. De bijeenkomst was drukbezocht door reumatologen, patiëntvertegenwoordigers en overige stakeholders, zoals onderzoekers en fysiotherapeuten.
Er werd in verschillende rondes gediscussieerd met als eindresultaat 41 geprioriteerde hiaten (verdeeld over acht deelgebieden).
De hoogst geprioriteerde kennishiaten worden door de werkgroep verder uitgewerkt in de vorm van een kennisagenda. De kennisagenda kan vervolgens gebruikt worden voor het opzetten van toekomstig onderzoeksprogramma’s, researchnetwerken en kwaliteitsprojecten (zoals richtlijnen). Naar verwachting wordt de kennisagenda in januari 2019 gepubliceerd.

===========◄►==========

Als u In Vogelvlucht gelezen hebt, gooi deze dan niet weg. Neem het blad mee naar de spreekkamer van uw huisarts, tandarts, therapeut, verzorgingshuis, sportvereniging of een andere instelling. De mensen kunnen dan tijdens het wachten kennis maken met onze vereniging.

Naar het begin van de pagina